日本人の平均的な読書速度では3分かかります。
速読トレーニングで３倍の読書速度を習得していれば60秒で読み終わります。
もし4分以上かかる場合にはトレーニングの受講をお勧めします。
新日本速読研究会の教室講座では、４０年以上の研究と実績に裏付けられたカリキュラムと経験豊富な講師の個別指導により、効果的な速読トレーニングを行えます。今回は、速読教室で行われる具体的なトレーニング内容についてご紹介します。
目の筋肉を鍛えて文章を素早く見れる様にする
速読の基本は、目の筋肉を鍛えることにあります。目の筋肉が強化されることで、文章を素早く見ることができます。
１分間に見ることができる文章を増やすことでまずは頭の中に文字を送り込む速度を向上させます。
目の運動: 目を上下左右に動かす筋力トレーニングを繰り返し、目の動きをスムーズにします。目の疲労感を改善したり、疲れにくくする効果もあります。
トレーニングを通じて、目の筋肉が強化され、文章を素早く見る力が養われます。
素早い速さに慣れて文章の内容を正しく素早く理解できる様に繰り返しトレーニングする
速読の鍵は、素早く見ることに慣れるだけでなく、その内容を正確に理解することです。
速度感覚の記憶訓練：なぞり読み、固定読み、移動読みなど高速で表示される文章を見ることで「脳の可塑性」を発揮して文章を素早く正しく処理できるようにトレーニングしていきます。
素早い速さに慣れ、文章の内容を正しく理解する能力が身につきます。
文字を固まりで読む見方に変えて文章をさらに早く読めるようにする
速読の上級テクニックとして、文字を一つ一つ読むのではなく、固まりで捉える見方に変えることが重要です。
視読トレーニング: 文章を音読（頭の中での発声も含む）するのではなく見るだけで読めるように変化させていきます。音読をすると１音１音ずつ読むため時間がかかりますが、視読ができるようになると一度に多数の文字を読むことができるようになっていきます。
これにより、文字を固まりで読むことが可能となり、文章全体を素早く読み解く力が身につきます。
実績と個別指導
新日本速読研究会の教室講座は、40年以上の実績を誇るカリキュラムを基にしています。このカリキュラムは、多くの受講生の成果を通じて確立されたものであり、過去９０％以上の受講生が実際に読書速度を向上して講座を終了しています。さらに、講師が受講生一人一人のトレーニング状況を毎回の測定を通して確認し、その状態に合わせてトレーニングを組み立てます。これにより、各受講生のペースに合わせた最適なトレーニングが提供され、効果的に速読スキルを向上させることができます。
受講生の声を紹介します
実際に新日本速読研究会の教室講座を受講した方々の声を紹介します。
- KOさん（早稲田・慶応・同志社大学理工学部合格）：「本や新聞を読む時間が短縮され、勉強が楽になりました。視覚が広がり、自分の世界が広がったように感じます。」
- YTさん（名古屋市立大学医学部・防衛医科大学医学部合格）：「速読を始めてから、模試の時間に余裕ができ、英単語の覚え方も効率化されました。」
- TYさん（同志社大学商学部合格）：「読書スピードが飛躍的に伸び、視力も回復しました。」
- ISさん（京都大学医学部・慶応大学理工学部合格）：「英語の長文を速く理解できるようになり、解答時間が大幅に短縮されました。」
まとめ
速読教室で行われるトレーニングは、目の筋肉を鍛えることから始まり、素早い速さに慣れるための反復練習、そして文字を固まりで読む技術の習得まで、体系的に行われます。新日本速読研究会の教室講座では、40年以上の実績と個別指導により、確実に速読スキルを身につけることができます。速読に興味を持っている方は、ぜひ一度教室講座に足を運び、その効果を実感してみてください。
