向いている人とは
速読のトレーニングを行う時、トレーニングをしていく中で伸びやすい人もいれば少し時間がかかる人もいます。
具体的には
楽観的で数字が向上すると嬉しくなる人
トレーニングに集中し過ぎず、気軽にできる人
週に4日、10分間ずつトレーニングを行える人
となります。
順番に見ていきましょう
楽観的で数字が向上すると嬉しくなる人
トレーニングをすると読書速度など様々な値が向上していきます。
この時、慎重な人や自分に自信がない人は向上した数値に自信が持てず、疑心暗鬼になりがちです。
というのも速読のトレーニングでは実感はないけれど数字が向上している、という状態が発生することがあります。
これはまさにその人の処理能力が向上したために起こることですが、今までとかわらない感覚で文章を読んだりしているのに実際には読書速度が高まっていて速く読めるようになっていきます。
この時に自分に自信がないと自然と読書速度を下げてしまい結果的に中々読書速度が向上しなくなっていきます。
そのためトレーニングでは向上した数値に対して一喜一憂ではなく常に喜んで継続することが効果的です。
トレーニングに集中し過ぎず、気軽にできる人
速読のトレーニングでは集中し過ぎてしまうと自分の能力に引っ張られてしまいトレーニングで必要な速い速度で文章をとらえることができなくなります。
こうなると読書速度がなかなか向上しなくなってしまうのですが、その時にさらにトレーニングに集中してみたりあれこれ理由を考えてよくない循環に陥ってしまうことがあります。
そうならないためにも気軽に集中せずにトレーニングを行うことがおススメです。
週に4日、10分間ずつトレーニングを行える人
トレーニングは継続して行うのが効果的ですが、毎日1時間行うようなものではありません。
1回10分程度のトレーニングを週に4日も行っていただければ十分効果を発揮します。
毎日しっかり時間を取れないとチャレンジしてはいけない！というものではないので、気軽に行うことがおススメです。
もし伸びにくい人だったら？
もし自分が伸びにくい人に該当しそうだとしても気にしないでください。
トレーニングを行う上での心がまえなのでいつからでも変えることが可能です。
気楽に
焦り過ぎずに継続する
ということが大切です。
自分一人だと不安感からどうしても余裕が持てない、という場合にはぜひ一度相談してみてください！
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