まずは「見る」スピードを徹底的に上げれば、読むことに関わるほかの能力も向上する
ポイントは「慣れ」潜在能力を刺激しろ
科学的理論に基づいたトレーニングで目の動きを速め、視野を広げることで文字を認識するスピードを進めるのが速読術の基本。
そのスピードに自らの脳を慣れさせることによって、特別な精神集中や呼吸法を用いずとも、誰でも簡単に短時間で修得できるのだ。
自動車で高速道路を時速１００キロでしばらく走行した後、一般道路に入ると、最色が非常にゆっくり流れるように感じる。
これは脳が高速走行のスピードに順応して、情報処理能力を高めた結果だ。
脳はこのように周囲の環境に柔軟に対応できる性質を持っている。
しかし、こうした脳の性質を意識的に活用している人は極めて少ない。
人間の能力は氷山に例えられるが、これは人間が自分の能力の全体を認識していないせいだ。
海面上に出ている部分、つまり潜在能力はごく一部であり、大部分は潜在能力として海面下に沈んでいる状態。
速読はこの潜在能力に刺激を与えることで、「慣れ」の状態をつくり、能力全体をボトムアップさせる方法なのである。
速読で脳を活性化 理解力もやがてついてくる
過去に体験したことのない速度で目の前を文字が移動した場合、文字の形や意味を認識できなくても、物理的に「視る」ことは可能だ。
この「視る」機能を速度的に先行させることで、脳の可塑性が作動し、追いかけるように文字の形や意味、あるいは文章内容を認識する他の機能も速度的に向上する。
そのため、まずは意味が理解できなくても、とにかく高遠で文字を見る訓練が重要になる。
すると、高遠道路の例と同じで、元の速度に戻ったとき、自分の読書進度が遅くなったように感じるはず。
逆に言えば、脳が高速に慣れたため、以前よりも数倍速く読めるようになったということだ。
こうして「見る」能力をアップさせると、「理解」「記憶」「感性」といった読むことに閲わる他の能力も、それに追いつこうと処理能力を高める。
ただし、高速状態では他の能力が完全に追いつくことができないので、高速状態での訓練を続けた、。今度は見る速さを中速にまで落とす。
すると他の能力が「見る」能力に追いつきはじめ、文章の内容が理解できるようになってくる。
つまり、速読術が修得できたことになるのだ。
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