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【脳トレコラム】第９回 走ることは脳にいい？
社長はみんな運動が好き マラソンブームに乗じて、「経営者はランニングをする」と、さまざまなメディアで…
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【 脳トレコラム】第８回 新聞を読んで脳を活性化
よく「読む」という意識 新聞を購読する人は年々減っているそうです。 参考：読売新聞広告ガイド htt…
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【脳トレコラム】第７回 エビングハウスの忘却曲線とは
エビングハウス忘却曲線って何？ 人の脳は1度勉強したことを1時間後には56%忘れ、1日後には74%、…
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【脳トレコラム】第６回 便利すぎると脳は衰える
便利で快適な暮らしは脳にとってダメ？ 脳の働きを低下させる原因には、「快適すぎるから」「便利すぎる生…
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右脳型になる速読の効果
右脳型は、左右の脳をバランスよく働かせていて速読に適した人間だ 左脳と右脳をフルに使って全脳型を目指…
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【脳トレコラム】第５回 台所で脳は活性化する
料理は脳トレ！ 自炊をする人、もしくは主婦の方などなら、普段から行っている脳トレが、「料理」です。 …
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【脳トレコラム】第４回 脳のために必要な栄養素
第４回目となるコラムでは「脳のために必要な栄養素」とは何か、日常生活でできる脳のトレーニングの食事編…
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【脳トレコラム】第３回 噛む力と脳の力の関係
第３回となる脳トレコラムは「噛む力と脳の関係」をお伝えしていきます。健康な脳を保っていくために必要な…
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【脳トレコラム】第２回 良い睡眠が脳を向上させる
第2回となる脳トレコラムは「睡眠と脳の関係」について触れていきたいと思います。普段から脳の健康を保ち…
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【脳トレコラム】第１回 脳と運動の関係
連載「脳トレコラム」が始まります。普段から脳の健康には気を付けたいと考えている方に向けて、脳を元気に…
