2019.07.31 モニターの画面は、どのくらいの距離から見るのが効果的でしょうか? 眼筋運動の時は15センチくらいに近づいて訓練を行った方が筋肉の稼動範囲が大きくなり、効果が増します。その他の訓練の時は、30~40センチ離れるのが適当でしょう。 こちらの記事もどうぞ 2024.10.16 ジョイント式速読術とは 2024.10.16 詳しくはこちら 2024.10.15 文章を書く速さも上がる速読術 2024.10.15 詳しくはこちら 2024.10.11 ページめくりをトレーニングしよう 2024.10.11 詳しくはこちら 2024.10.09 ノックトレーニングで苦手を克服! 2024.10.09 詳しくはこちら