2019.07.31 モニターの画面は、どのくらいの距離から見るのが効果的でしょうか? 眼筋運動の時は15センチくらいに近づいて訓練を行った方が筋肉の稼動範囲が大きくなり、効果が増します。その他の訓練の時は、30~40センチ離れるのが適当でしょう。 こちらの記事もどうぞ 2024.09.06 速読トレーニングのポイント リラックスして行うのはなんで? 2024.09.06 詳しくはこちら 2024.09.02 速読術の以外な効果 目と速読の関係 2024.09.02 詳しくはこちら 2024.08.28 「申し込みは明日まで!」速読短期集中講座 2024.08.28 詳しくはこちら 2024.08.19 速読で得られる効果 目から入る情報すべての処理が速くなる 2024.08.19 詳しくはこちら