英文の読解と同様に困りがちなリスニング

入試に英語検定、実際に社会の中、さまざまなタイミングで英語のリスニング力を求められることが増えてきました。
特に入試では2024年度のリスニングは配点が100点、比率が1:1になるなど過去最高となりました。

英語の共通テスト結果は多くの大学の入試でも重視されるため、高得点を取るためにはリスニングができるということが必須条件になっています。

そんなリスニングですが、試験を受けると
　なかなか正確に聞き取れない
　早すぎてわからない
　聞き取れた内容を考えているうちにすぐ次の問題になってしまいパニックになった
という方が多くいらっしゃいます。

ではどうすれば安定してリスニングすることが可能なのでしょうか？

音も文字も脳が処理することには変わらない

前回の英単語についてのブログでもお伝えしましたが、脳では文字や音を見たり聞いたりするとその内容を頭の中で探し始めます。
そして探した内容を見つけた時に意味を理解することができます。

理解したところで終わりではありません。
そこから内容を記憶に残して意味をつなぎ合わせていく必要があります。

ここでも英文を読む時と同様に
　その音がどんな単語を意味するのか？
　単語のつながりでどのような意味を持つのか？
を正確に素早く判断する必要があります。

ではどのようにすればトレーニングが可能なのでしょうか？

万能な速読トレーニング

前回もお伝えした速読トレーニングは頭の中の情報処理速度を向上させる効果があります。
文字を使用してトレーニングを行いますが、実は音声に対しても効果を発揮することが可能なのです。
速読のトレーニングを行った人の中には無意識に喋る言葉が早口になってしまう方がいらっしゃるくらいです。

それだけでも効果がもちろんありますが、実はさらに効率的なトレーニング方法があります。

聞く速度を向上させる速聴訓練

文字で行う速読と同様のトレーニングが実は音声でもできます。
これは速聴訓練といい、音声の速度を変えることでより速い速度で音声を聞き取れるようにしたり、正確に聞き取れるようにトレーニングを行うものです。
速読の例と同様、日本語でトレーニングをしても英語の音声を聞きやすくする効果もあります。

そしてさらに効率的に英語のリスニングの学習をする方法もあります。

ソクノー暗記で高速英語聞き取り学習

最新の能力トレーニングSOKUNOUの中にはソクノー暗記という英単語や熟語の記憶をサポートするサービスが含まれています。
そしてこの中には小学生、中学生、高校生向けの英単語やTOEIC、英検といった資格のための英単語、熟語が入っています。
これらのコンテンツでは通常の何倍も速く聞きながら覚える高速暗記モードがあり、高速で聴くことで頭の中の英文の処理速度を高めながら暗記するこおtが可能です。

すると速いリスニング音声を正確に聞き取りながら理解をする能力が向上していくのです。

体験はお早めに

直近の受験まであと1ヶ月ちょっとになってきました。
繰り返しになりますが、英語のリスニングテストの配点は100点 全体の1/2ととても高いものになっています。
この試験の対策のために１日でも早くトレーニングを始めることをお勧めします！
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どんな理由で頭に入ってこないのか？

人と話をするときに会話の内容がうまく頭にはいてこない経験がある方はいらっしゃいますか？
大きく分けるとこのような理由になっています。
相手の言葉をうまく理解できない
相手の話す言葉が速すぎて理解が追い付かない
内容が長くて言われた内容を少しずつ忘れてしまう
知らない言葉を言われるとパニックになってしまい理解できない
このように色々な理由で会話の中身がわからない、頭に入ってこない、ということが起こります。

ではこのような悩みのある人はどうすれば良いのでしょうか？

それ、すべて「SOKUNOU」で解決できます！

実は先ほど挙げた問題に対する対処は全て「SOKUNOU」で解決することが可能です。
SOKUNOUは最新の能力開発トレーニングで1日最短7分間、スマートフォン、タブレット、パソコンなどのデジタルデバイスの画面を見るだけで簡単にトレーニングができます。

どうしてSOKUNOUで解決できるの？

一つ一つ原因を見ていきましょう。
まず、「相手の言葉をうまく理解できない」という場合、これは会話に対する経験値が不足している場合に起こってきます。
人と話す経験、音声で聞いた言葉を脳内で認識し、場合によっては文字やイメージで理解して適切な受け答えをする、その経験の不足です。

こうした会話を理解する力の不足は繰り返し会話を聞いたりすることで鍛えることが可能ですが、SOKUNOUでは「会話理解力ノック」というトレーニングで鍛えることができます。
このトレーニングでは音声を聞いて解答することを何度も何度も繰り返し行うことができるトレーニングです。
会話のプロセス、音声を聞いて内容を認識、理解して適切な回答をすることを繰り返すことで会話の理解力を高めていきます。

次に、「相手の話す言葉が速すぎて理解が追い付かない」という点です。
早口でしゃべる人、いますよね？　しかし当人は決して早口でしゃべっているわけではなくその人自身にとって適切だと思う速度で話しています。
言い換えると聞いている人の方が聞く速度が遅いのです。
普通はしゃべる速度、聞く速度はあまり人によって違いはありませんが、時にしゃべるのが速い人がいたり、会話の内容自体を理解するのに時間がかかる難しい内容の場合、途端に速度が追い付かなくなり、理解できなくなります。

こうした時に有効なのが「速聴トレーニング」です。
「速聴トレーニング」とは読んで字のごとく速く音声を聞くことでその人の聞く情報処理の速度を向上させるトレーニングです。
音声を聞く速度に余裕が生まれると、話を聞く中で理解だけではなく自己の思考をする余裕も生まれます。
そうなってくるとより深い理解をすることができるようになり、会話の内容を正しく理解する能力が向上します。

まとめ

今回は例に挙げた4つの理由のうち2つについてお知らせしました。
次回は「内容が長くて言われた内容を少しずつ忘れてしまう」「知らない言葉を言われるとパニックになってしまい理解できない」という点についてお知らせします。

また、本日お知らせしたトレーニングがご利用いただけㇲ「SOKUNOU」は一部の機能を無料で試せる体験を行っております。
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私でも速読は習得できますか？

速読術というものがあるのは知っているけど、自分には難しいだろうと自信がない人。
昔、本やゲームなどでトレーニングをしてみたけれどうまく習得できなかった。
そんな自信がない人が教室でのトレーニングやオンラインの講座によくいらっしゃいます。

そういった方にいつもお伝えしていることが「正しいトレーニングをしていただければ読書速度は向上します」ということです。

読書速度向上で気を付けること

読書速度向上で気を付けなければいけないことは
・継続的なトレーニング
・正しいトレーニング方法で行う
・停滞した時に質問する
の3つになります。
順番に見ていきましょう

継続的なトレーニングを行う

あらゆる能力習得に言えることですがトレーニングを継続して行う方が効果的です。
速読能力は普段の生活の中では速読よりも遅い速度を見ることが多くあります。
会話をするときの言葉の処理の速さ
テレビや動画などで見る文字情報の速度
いずれも速読で処理できる文字数よりは数倍から数十倍は遅いです。
こうした速度だけの刺激を受けていると自然と能力が下がってしまうため継続的なトレーニングを行うことがとても重要です。

特に最新のサービスSOKUNOUでは1日1回7分間でトレーニングが完了するため簡単に毎日のトレーニングが行えます。
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正しいトレーニング方法で行う

トレーニングは正しい方法で行うと効果が最大化されます。
正しいトレーニングとしてポイントになるのが
眼筋トレーニングの時の画面までの距離
文字が表示されるトレーニングで読まずに見る
という3点です。

順番に解説すると、眼筋トレーニングとは目を動かす筋肉を強化するトレーニングです。
このトレーニングで重要なことは目をしっかりと動かせる距離で行う。ということです。
眼筋トレーニングを行う時、画面までの距離は近ければ近いほど目が動きます。
距離が遠いいと反対に目がほとんど動かないためトレーニングの効果が薄くなります。
パソコンで30㎝以内
タブレットでは15～25㎝以内
スマートフォンなら5～10cm以内
を目安にしましょう

文字が表示されるトレーニングでは読まずに見る、速読という速い読書速度を達成するためのトレーニングをしているとつい速く表示された文字を読みたくなります。
しかしトレーニングの最中に表示される文字は読まずに見ることが重要です。
速読においては今自分が読める速度よりも速い速度で文章を見ることが重要なためトレーニングにおいては読むことよりも見ることが大切です。

正しいトレーニングのポイントを押さえながら行うことで能力の向上がしやすくなります。

停滞した時に質問する

トレーニングを行っているといつの間にか読書速度などの能力が伸び悩んでくることがあります。
そうした時にメールや電話で講師に質問をしていただくことが重要です。
能力が向上しにくくなる、というのはトレーニングをされていればある程度皆さん経験があるものです。
そうした時に相談いただくと今の能力やトレーニングの頻度、その人の読む文章などに合わせて能力向上に必要なポイントをアドバイスいたします。
困った時に聞いていただくのが最も確実な向上法です。

まとめ

速読の習得のポイントは英語をはじめ様々な能力の習得と同様に正しいトレーニングを継続的に行うことです。
また、新日本速読研究会では講師がいつも質問にお答えしています。
トレーニングで疑問に思うことがあればいつでもお気軽にご質問ください。

◆質問、お問い合わせはこちらから

文章を読む速度、読書スピード、あるいは読書速度は一人一人違います。
そしてその速度の差は場合によっては3倍以上もの差があります。
読書スピードが遅い人はどのようにすれば読書速度を向上させることができるのでしょうか？

読書スピードって何？どうやったら知ることができるの？

読書スピードとはその言葉のとおり文章を読む速度です。
単位は1分間当たりに読む文字の量で、分速○○文字と表せます。
一般的な日本人の読書速度平均は400～600文字ほどで、大人から子供まで含めての平均なのです。
1分間に作文用紙1～1.5枚分ほどの速度です。

自分の読書スピードがどれくらいの速度なのか気になった場合には下記のサイトから簡単に調べることができます。
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読書スピードが速い遅いってどういうこと？どんな影響があるの？

一般的に日本人の読書スピードが1分間に400文字～600文字といいましたが大人の場合は遅い人で500文字前後、速い人だと1500文字程度の場合もあります。
ある企業で100人ほどの読書速度を測ったところ、遅い人で396文字、速い人で1436文字、大体の人は700～800文字程度でした。

もし仮に読書スピードが一番速い人と遅い人が同時にある文章を読み始めると遅い人が1回読む間に速い人は3回読み返すことができるほど読書スピードには差があることがあります。
単純に言えば何かを読む時、速い人は遅い人の3倍効率的ですし、遅い人は速い人の3倍時間がかかってしまいます。

例えばメールの場合

例えばメールの取り扱い
「日本ビジネスメール協会」さんの調べによると1日のビジネスメールの取扱数は送信で約15通、受信では50通ほどだそうです。
1つのメールにかかる時間は約1分23秒ほどだとのことです。
仮にこれまでの読書スピードの平均から割り出すと1通のメールの文章量は約1,104文字、50通であれば約55,200文字になります。

先ほどの例のように読書スピードが速い人であれば、50通のメールに目を通すだけで36分程度です。
反対に読書スピードが遅い人の場合は139分もかかってしまいます。
ただメールを読むだけで100分もの差が生まれてしまうのです。
当然、メールは読むだけではなく場合によっては返信を行う必要もありますので、この時点でかなり有効な仕事時間に差があることがうかがえると思います。

ちなみにメールを書くのには約5分50秒ほど時間がかかるそうです。
そのためメールの読み書きで遅い人の場合約230分、およそ4時間も時間を使ってしまいます。
単純に読む速度が遅いだけで1日の半分をメールの対応に使ってしまっているのはとても非効率的です。

読書スピードは速くすることができる

実は読書スピードは速くすることができます。
といっても「トレーニングをすれば」という注意書きが付きます。

私たちは文字を学んだ時から文字を読む、という作業を繰り返していますが、ある一定の速度になると読む速さの向上をしなくなります。もしそういったことがなければ年を経るにつれて読書スピードは青天井で向上していくはずですが、決してそうならず個人差がありながら読書スピードの向上が停滞していきます。

それを打開するのが「速読」と呼ばれる脳の情報処理トレーニングです。
速読による読書スピードの向上メカニズムや効果は次回お知らせいたします。
今のご自分の読書速度が気になる方はぜひ下記から無料測定をお試しください。
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集中講座を実施しました

新日本速読研究会では７月２７、２８日の土曜日と日曜日に、二日間の短期集中講座を実施しました。この講座では、合計10時間の速読トレーニングを行い受講生の速読習得、読書速度の向上を目指しました。

講座でのトレーニングとは

初日には、受講生のこれまでの速読トレーニングの成果と現在の能力を確認し、伸び悩んでいる能力を重点的にトレーニングしました。
また、読書速度を伸ばすために必要な基礎能力の底上げも行いました。
二日目には、一気に読書速度を向上させるトレーニングを実施し、様々な文章を使って実践的な速読能力を向上させました。
トレーニングは専用のカリキュラムを基に実施し、さらに受講生の能力変化に合わせて適宜オリジナルのトレーニングを挟みながら行いました。

実際の効果について

受講生の一人は、これまでに6ヶ月間の速読トレーニングを行い、読書速度を2500文字まで向上させていました。
しかし、さらなる飛躍を求めて今回の集中講座に参加しました。
二日間のトレーニングで初見文章に対する読書速度は分速7000文字まで向上し、受講生からは「自分にとって速すぎるほど読書速度が向上した」との感想をいただきました。
今回ご受講いただいた方以外でも集中講座では参加された方の読書速度を必ず向上させております。

まとめ

読書速度を向上させる近道は短期集中講座の受講です。伸び悩んでいる方も、これから速読を始める方も、誰でも速読能力を高めることができます。
■詳細こちらをご覧ください。

速読は誰でも習得できる

速読の習得には特別な才能を必要としません。
自転車を運転するのと同じように、正しい方法を学び、練習を重ねることで誰でも習得できるスキルです。
初めは難しく感じるかもしれませんが、正しいトレーニングを続けることで確実に読書速度を向上させることができます。

速読にも向上しやすい人と普通の人がいる

速読の習得は誰にでもできますが、その習得速度には個人差があります。
特に文章に真面目に向き合う人や、しっかりと理論で考える人はじっくりとスキルを向上させていく傾向があります。
しかし、中にはそういった人よりもかなり早く読書速度を向上させることができる人もいます。

向上しやすい人の3つの特徴

速読能力が向上しやすい人には以下の3つの特徴があります：
今までの読み方に拘らない
速読では今までとは違う速度、違う見方をして文章を読みます。
新しい読み方でも「これが速読なんだ」と割り切って行える人ほど向上しやすいです。

自分の能力を疑わない
今までとは違う読み方をするためトレーニング前では想像もしなかったような速度で文章をとらえ処理できるようになります。
あまりに速くなると不安に感じる場合もありますが「ずいぶん速く読めるようになった」と楽観的にとらえる人ほど簡単に能力が向上します。

新しいことをすることに抵抗感がない
速読の読み方は従来の読み方とは異なります。
新しい方法に対して抵抗感がない人は、速読の技術を素直に受け入れ、効果的に学習できます。

向上しやすい人になるには

速読能力を向上させるためには、以下の点に注意してもらうと効果的に読書速度を向上させることができます。
新しい読み方、見かたでもまずはやってみる
トレーニングを始めると今までとは違う読み方、見かたをしていきます。
今までと違う方法で戸惑ったとしてもトレーニングのためだからと割り切って行っていただくと効果的に速度を維持できます。

自分の能力を信じる
速読は自転車のように誰でも習得できる能力です。
自分の能力を測定するとき、今までとは桁が違う速度になると、つい自分を疑いがちですが、測定結果として出せた能力は自分を信じてトレーニングを続けていただくと効果的です。

迷ってしまったり不安に思ってもトレーニングだと割り切って行う
トレーニングで時に不安を感じたり読み方が正しくない気がすることもあります。
しかし、そういったときにも「トレーニングとして行っているのだから大丈夫」と割り切ってトレーニングしてみましょう。
そうするとトレーニングで重要な速読の感覚を正しく覚えて能力をアップさせることにつながります。

速読は誰でも習得できるスキルですが、向上しやすい人には共通する特徴があります。これらの特徴を意識しながら、速読の練習を続けていきましょう。
今なら無料で速読の体験も可能です！

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今回は速読教室で多くの受講生を指導する中で伺った速読を習得したことで得られたメリットや向上した能力について年代別にご紹介します。

小中学生の受講

習い事の一環としての受講が多い年代

そろばんや水泳、公文式などお子様の能力向上、開発の一環として受講される方が多い年代。
パズル教室の回答速度が上がった
苦手だった計算の速度が向上した
読書嫌いの子が本を読むようになった
などの声をよく聞きます。

まだまだ可能性に満ち溢れた世代なので子供がやりたいことを見つける前に子供の能力を大きくアップさせるためにお勧めです。

高校生の受講

学習面としての目的が大きくなる

試験、受験など学業面での目的が増えてくる年代。
この年代では
進学によっていままよりもしっかりと勉強しなければいけない
試験、受験のために成績を上げたい
という目的の生徒さんが増えてきます。
特に、「読書速度が向上することで学習効率が数倍になる」ということを期待されることが多く「勉強嫌いで勉強時間が短い」「テストの回答時間が足りない」などという生徒さんの受講が多いです。

受講いただくことで
試験で集中できるようになった
短時間でしっかり勉強できるようになった
部活と勉強の両立がしやすくなった
などの声をよくいただきます。

受験生にとって速読は強力なツールです。模試の成績が上がり、時間管理が上手くなるのを目の当たりにするたびに、このトレーニングの有効性を実感します。特に、受験前の追い込み時期にはその効果が顕著に現れます。

社会人の受講

より具体的な目標での受講が増える

中小企業診断士、宅建、簿記。など具体的な資格を受験するために受講される方が増えてきます。
それ以外にも
日常の業務時間が足りない
業務時間を圧縮して勉強したい
という切実な悩みをもとに受講される方がとても多いです。

仕事上の自分の能力の悩みなどはなかなか人に相談しづらいものです。
速読の受講はそうした悩みの解決にとても役立てることができます。
速読を取り入れることで業務効率が飛躍的に向上したというお話をよく聞きます。会議資料の作成やレポートの処理時間が短縮され、業務の質が上がるのを見てきました。
また、資格試験でも今まで苦手だった勉強がしやすくなった、短時間でも効果的に勉強できた、最終的に合格できた。という嬉しい報告をよく聞きます。

高齢者の受講

脳トレや読書時間を増やすために

高齢者の方々はやはり認知機能を維持するための脳トレとしての受講や、余暇の時間を有意義に過ごすための読書速度の向上を目指して受講される方が多くおられます。
積読（つんどく）になってしまった書物を読みたい、という目的の方も多く、読書速度の向上がそのまま豊かな時間を過ごすことにつながるようです。

高齢者の方々が速読を通じて、読書を楽しむだけでなく、認知機能の維持にも役立てているのを見ると非常に嬉しく感じます。読書を通じて、日常生活に張り合いが生まれるのは素晴らしいことです。

まとめ

新日本速読研究会の速読教室は、各年代に合わせた効果的なトレーニングを提供しています。私たち講師は、受講生一人ひとりに合わせた指導を行い、速読の効果を最大限に引き出しています。速読に興味がある方は、ぜひ教室に足を運び、その効果を実感してください。
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速読を学ぶ過程で直面するさまざまな悩みを解決するためには、適切なトレーニングと専門的な指導が重要です。新日本速読研究会の教室講座では、具体的な悩みに対して効果的な解決法を提供しています。

悩み 1: 眼筋力が上がらない

トレーニングを続けているのに眼筋力がなかなか上がらない、という悩みは受講生がよく感じられる悩みです。
眼筋力が上がらない理由は代表的なものが二つあり、新日本速読研究会では教室講座の際に講師が眼筋力が適切に向上するように指導を行っています。

悩み 2: 読書速度が一定の数値から上がらない

読書速度が一定の速度からなかなか上がらない、伸び悩んでしまう、というのもよく相談される悩みの一つです。
先日も受講生が分速5000文字程度の速度からなかなか向上しなくなっている、という悩みでご相談いただきました。
これも明確なポイントがわかればトレーニングですぐに改善できます。

少しだけお話しますと、正しい速度を覚えること、そして新しい見方、読み方を今までの常識から少し変えてみることです。
相談いただいた受講生は1時間のトレーニングで一気に1万文字まで速度を向上させることができました。

悩み 3: 文字を音読してしまい読む速度が上がらない

音読をしてしまうためなかなか読書速度が上がらない、いつまでも音読の癖が抜けない、というのもトレーニングを続けて行く中でよくある悩みです。
音読をする癖は人によっては強く残るためその人に合わせたトレーニングが必要です。

音読できない速度で読む、実際に読みながら音読を抜いていく、専用のトレーニングプログラムで調整していく、などいくつかの方法で音読せずに読めるように変更していきます。

ここに書いた以外にも様々なトレーニング上の悩みを速読の教室講座では解決しています。
今までにほかの会社の速読トレーニングをされた方でもトレーニングによって読書速度を向上させることが可能です。

まとめ

速読の悩みを解決するためには、個々の問題に応じた専門的なトレーニングが必要です。新日本速読研究会の教室講座では、講師の指導のもとで効果的なトレーニングを受けることができ、速読のスキルを確実に向上させることができます。速読に興味がある方は、ぜひ一度教室講座に参加してみてください。その効果を実感できること間違いありません。

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今回は、新日本速読研究会の教室講座を通じて、速読を習得することでどのような悩みを解決できるかを簡単にお伝えします。

速読を習得する前にどんな悩みを感じていますか？

速読を習得したいと考える方がよくお答えになる悩みとしては

• 1. 読む速度が遅い
• 2. 勉強時間が足りない
• 3. 読解力を上げたい

という3つがあります。
それぞれに対して速読がどのように悩みを解決できるか確かめてみましょう

1. 読む速度が遅い

この悩みを持っている方は漠然と自分は読む速度が遅い、と感じている場合がよくあります。
実際に自分の読書速度を把握すると、どの程度周りと比べて遅いのか、そしてどの程度の速度まで読書速度を向上させると効果を感じるのか、ということを確認可能です。
速読の無料体験では自分の読書速度を確認可能です。
また、実際の目的に合わせて読書速度をどの程度向上させる必要があるか、も知ることができます。

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2. 勉強時間が足りない

勉強時間が不足していると感じる方にとって、速読は非常に有効です。速読を身につけることで、短時間で大量の情報を処理できるようになり、効率的な勉強が可能になります。資格試験の勉強や受験勉強などで効果を発揮します。
読書速度が2倍になるだけでも読む学習に限って言えば2倍の時間を使うことができます。
「今まで2時間勉強していたことが4時間分の勉強となる」と考えていただければ効果の大きさをイメージしやすいと思います。

3. 読解力を上げたい

速読はただ速く読むだけではありません。
読書速度が向上し読める文章量が増えると自然と文章に対する理解が深まり読解力が高まっていきます。
また、オンラインサービス「SOKUNOU」では4万語以上の様々な言葉を覚えることができ語彙力を向上させ読解を助ける「ソクノー暗記」をご利用いただくことも可能です。

実際に速読を受講し様々な悩みを解消した方の感想をご確認いただけます。
新日本速読研究会の教室講座を受講した多くの方が、その効果を実感しています。具体的な成功例や受講生の声については、こちらをご覧ください。

速読をするなら新日本速読研究会での受講がおすすめ！

新日本速読研究会の教室講座は、
1. 速読法の開発者が指導
速読法の開発者自身が指導に携わっており、40年以上の実績と1万人以上の生徒に指導してきた経験が蓄積されています。この豊富な経験に基づく指導を受けることができます。

2. 低価格で継続できる生涯サポート
新日本速読研究会では、低価格で受講できるだけでなく、生涯にわたってサポートを提供しています。これにより、長期的なスキルアップを目指すことができます。

新日本速読研究会の教室講座は、読書速度を向上させたい、勉強時間を効率化したい、読解力を高めたいという悩みを抱える方々にとって、最適な選択肢です。
ぜひ一度無料体験をご体験ください。

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速読のトレーニングを効果的に行うには？

今回は速読のトレーニングを効果的に行う方法について解説します。
トレーニングのポイントや正しいポイントで行う方法などを確認できます。

トレーニングを効果的に行うポイントは３つです

１ トレーニングのポイントを意識しよう
２ ポイントに沿って行うには
３ トレーニングの継続が大事

それぞれ順番に見ていきましょう

速読のトレーニングのポイント

速読のトレーニングを効果的に行うためには、まずは正しいポイントを押さえた訓練が重要です。
トレーニングのポイントは大きく三つ

眼筋力を鍛え文章を素早く見ることができるようにする
素早い速度を脳に覚えさせる
文字を固まりでとらえて読めるようにする

という３つのポイントです。

今日、様々な書籍や無料アプリで「速読のトレーニングができる！」と謳ったものが多数ありますが、この３つのポイントを正しくトレーニングに取り入れたものは多くありません。

目を動かすことを行う前に広く見ることだけを鍛えたり、正しい速度でのトレーニングではなく自分の速度感覚のままトレーニングを行わせたり、固まりでのトレーニングは効果がないと行わなかったりしています。

しかし我々は40年以上の研究から速読のトレーニングではこの３つのポイントがまず重要で、他の速読で読書速度が正しく向上しなかった方もこのトレーニングのポイントを抑えることで読書速度が向上することを確認しています。

一見単純に見えるこの３つのポイントですが、速読の読書速度向上には不可欠です。

■３つのポイントについて詳しく見る

ポイントに沿って行うためには

この３つのポイントを行う上で重要なのは正しい速度で目を動かしたり文章を見ることです。
人間は無意識のうちに自分が見たい速度、読みたい速度で文章を見たりトレーニングをしがちなため、できれば速度を完全に調整できるデジタルデバイスでのトレーニングがお勧めです。

書籍でのトレーニングも行うことが可能ですが、行う場合にはストップウォッチやメトロノームを使用して適切な速度で行えるように随時確認することが大切です。

また、デジタルデバイスでのトレーニングでもその人のコンディションやトレーニングの進捗によってトレーニングで最も適した速度などは変わるため、能力変化に合わせて適切な速度に調整することが必要になります。

こうした機能を有したトレーニングとして最もお勧めなのが弊社がリリースしている最新の速読トレーニングサービス「SOKUNOU」です。

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SOKUNOUがお勧めな理由としてはトレーニングの自動記録と自動選択、そして最適化です。

SOKUNOUではその日に行ったトレーニングの内容と結果を自動的に記録しています。

また、毎日のトレーニング実施時には過去のトレーニングの結果からその日のトレーニングの内容を決定して表示します。

さらに最適化機能ではその日のユーザーのコンディションを測定し、その日のトレーニング速度を決定します。

SOKUNOUは利用者一人一人に合わせてトレーニングが行える画期的なサービスです。

トレーニングの継続が大事

速読のトレーニングでもう一つ大事なことは継続してトレーニングすることです。

トレーニングで速い速度で文章を見るようになったり、速い速度に慣れるためには継続してトレーニングをして速い速度の感覚を記憶することが重要です。

特に日常生活での会話やメディアから得られる情報の速度は決して速くはないため、継続してトレーニングすることが能力の継続的な成長に不可欠です。

また習得した速度を活かす上でもトレーニングを継続することが重要です。

一般的な速読教室では継続して受講するとかなり高額な費用が必要になります。

速読というトレーニングの性質上継続受講が必要なのにも関わらず。です。

新日本速読研究会の受講では、受講生の皆様に負担の少ない金額でトレーニングが継続できる「生涯サポート」を提供しています。

■生涯サポートの詳細はこちら

正しいトレーニングのポイントを知り、適切な速度でトレーニングを行えるようにすることでトレーニングの効果を最大限発揮できます。

さらに継続的なトレーニングを行うことで誰でもトレーニングの効果を実感できるようになります。

トレーニングの体験をしてみたいと感じられたらぜひ一度体験レッスンにご参加ください。